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Vous désirez pour votre repas gouter à une recette facile sans trop vous casser la tête. Il existe des recettes de gratin de poisson ou de crevettes accompagnée de creme ou de legumes simple qui n’est même pas gourmand en temps qui sont disponibles pour vous. Ces recettes peuvent également être cuisinées dans votre maison.
Pour bénéficier des bienfaits du quinoa, il faut qu’à la préparation, ses grains soient bien rincés avec de l’eau. Il faudra par la suite mettre ces grains dans une quantité importante d’eau bouillante. En effet, le quinoa est un bon aliment pour ceux qui souffrent du diabète gras ou d’une maladie cardiovasculaire.